Curso Online intensivo de Mindfulness
Dirigido a personas de habla hispana de todo el mundo
Días sábados, de 10 a 14 hs (1 encuentro)
Se entregan Certificados de Asistencia
Los cursos y talleres de entrenamiento en Mindfulness están dirigidos a todos aquellos que buscan beneficiarse con la práctica de esta técnica, a través del desarrollo de las habilidades y capacidades para la reducción del estrés y el bienestar emocional, la ampliación de la conciencia, el desarrollo de la atención plena, el contacto con el momento presente, la capacidad de auto-observación, la concentración mental y el equilibrio emocional.
La práctica del Mindfulness posibilita desarrollar los recursos para el logro del bienestar mental, físico y emocional.
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